豊富な成分がウイルス・細菌を破壊する 身体に良い成分がなんと190種類!栄養の宝庫と言われています。その中でもフラボノイドという成分が、インフルエンザ・新型コロナウイルスの増殖を抑えて撃退する効果も期待されています。 1…
カテゴリー: FOOD
昆布茶でダイエット 栄養と効能・効果 うまみ100%
どうして昆布茶がダイエットにいいのか それは貴重成分フコキサンチンとヨウ素、カリウムが豊富に含まれているため実はフコキサンチンは、昆布・ひじき・ワカメなどの褐藻類にしか含まれてないんです! 昆布の栄養01:フコキサンチン…
毎日摂りたい!アマニ油の効能 オメガ3!!!
亜麻仁油ってどんな効能があるんだろ? って思ったことはありませんか 亜麻仁油は亜麻という植物の種子から作られています。現代の食生活で取りにくいオメガ3の栄養分をとれることで注目されている油です。オメガ3系脂肪酸が多く含ま…
めんたいこの効能!9種類のビタミン&ミネラル豊富食材 実は栄養価が高い!
2020年3月こんな投稿を目にしました。 かねふく めんたいパーク新型コロナウイルスの影響のため、全商品20%引きでの応援。 私は、めんたいパークのファンです。 たらこ好きなら一度は行ったことがあると思います。私も無料試…
梅干しの栄養・効能・効果 健康パワー
梅干しってどんな効能があるんだろ? って思ったことはありませんか? 梅干し好きな人、苦手な人にもぜひ読んでほしい記事となっています。 01 : 病気予防 胃炎・胃潰瘍・胃がん予防 インフルエンザ予防 虫歯予防 糖尿病予防…
免疫力強化に 食事で予防 新型コロナウイルス対策にも
食事で免疫力をあげる コロナウイルスには治療方法がまだ確立していないので、免疫力を高め予防することが重要となっています。免疫力を食事から強化する方法を考えてみました。 免疫力を下げない食事のポイント ヒトの腸内細菌は、善…